Eine Patienten – Information der Deutschen Schmerzliga e.V.
So werden Sie zu Ihrem eigenen Schmerzmanager
- Übernehmen Sie Verantwortung
- Setzen Sie sich Ziele
- Beobachten Sie Ihre Fortschritte
- Werden Sie körperlich aktiv
- Lassen Sie sich anregen
- Finden Sie Ihre Balance
- Suchen und akzeptieren Sie Unterstützung
- Tun Sie, was Ihnen Spaß macht
- Investieren Sie in Beziehungen
- Wappnen Sie sich für Rückschläge
- Belohnen Sie sich
Wir sind selbst Betroffene und möchten Menschen zusammenbringen, die unter Schmerzen leiden.
Gemeinsam sind wir stark!
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